为切实关心关爱纪检监察干部身心健康，有效缓解日常工作带来的心理压力，激发干部队伍干事创业的工作活力，3月30日，县妇联特邀心理健康专业讲师走进县纪委监委，举办以“管理心理压力，激发工作活力”为主题的女性大讲堂，为全体纪检监察干部送上了一场专业、实用的心理疏导课程。

讲座现场，授课讲师结合纪检监察工作任务重、标准高、压力大的职业特点，通过理论讲解、互动问答、现场测试等多种形式，围绕心理压力的来源识别、负面情绪的科学疏导、职场心态的调整技巧、高效工作与生活平衡等核心内容展开深入浅出的讲解。讲师用通俗易懂的语言，剖析了日常工作中常见的焦虑、疲惫、压力过载等心理问题产生的原因，结合真实案例分享了情绪管理、自我放松、沟通减压的实用方法，引导干部们正确认识心理压力，学会以积极乐观的心态面对工作与生活中的挑战。

下一步，县妇联将持续聚焦不同职业女性的心理健康需求，针对不同群体的工作特性，分层分类定制化开展心理健康服务活动，联动多方资源，推动心理健康知识普及、心理疏导服务覆盖更多女性群体，把关怀与温暖送到女性身边，助力广大女性以健康身心、昂扬姿态在各自岗位绽放光彩。